Nov 172014
 

Intresset för årsfesten är mycket stort, och anmälningarna har forsat in det sista. Men det finns fortfarande plats för några till. Vill du vara med om en höjdarkväll på lördag så hör omgående av dig till Tomas ( 0709 728 451). Se inbjudan.

Nov 092014
 

Vi förbereder oss för snön genom att träna stavgång på lördagar. Vi träffas på lördag 15/11, kl. 10.30 vid skidstugan och tar en snabb fika efteråt. Stavar 10-15 cm kortare än de som du har vid snö. Det går även bra och vara med utan stavar. Denna träning passar alla. Nu på lördag är det en snabb fika efteråt.
Välkomna! / Skidsektionen

Nov 052014
 

Säsong 2014 är slut och blickarna fästs nu mot nästa år. Det skall bli hur spännande som helst och vi sparkar igång det hela med en träningsdag den 6 december. Vi kommer att ta oss till en annan ort i vårt närområde och eventuellt bjuder vi in lite sparring till dagen. Vi kommer även att spika planer och mål under denna dag. Anmälan till Hogge eller genom kommentar i nyheten så fort ni bestämt er.

Nov 022014
 

Samling kl 17:45 Arena Vänersborg (Entré sidan).
Långa gafflade ol-intervaller. Pannlampa. Ingen dusch eller omklädningsrum.
Sprintorientering – svårighetsgraden lämplig för alla. Men själva ol-övningen lämplig för dig något mer erfaren. Alla är välkomna, men kan bli så att vi delar upp oss i grupp baserat på vilken nivå vi är i orientering.
Anmäl dig till träningen genom att kommentera nyheten

Okt 292014
 

Då var vi inne på sista veckan utav tävlingen med de fasta kontrollerna. Det har börjat ramla in svar ifrån olika håll.
Vi förlänger tävlingen till den 3/11. Alltså har ni nu i helgen på er att samla alla fasta kontroller för att vara med i utlottning utav priser. Under måndagen den 3/11 vill vi ha in ditt svar. All information finns på fliken ”Fasta kontroller” som finns under aktuellt längst till höger på hemsidan.

Okt 232014
 

Antin och Jenny leder gympan. Det innebär att vinterträning har börjat som alla andra år. Snart blir det natt cup, Vintercup, pastalördag med mycket mera. Nytt för i år är att vi har möjlighet att spela innebandy i gympasal ute på Restad gård. Vi kör igång på måndag 27/10. Kl 18:30. Tag med klubba. Ett förslag på träningsupplägg finns i nyheten.

Läs mer>>

css.php