Nyheter 2007
Dammiddag (071229)
Alla orienteringsdamer och övriga trevliga VSK-damer är hjärtligt välkomna på dammiddag fredag den 11 januari kl 17.30 i skidstugan. Kvällen startar med ett gemensamt löppass och därefter en skön bastu. Sedan blir det dammiddag bl.a. i form av italiensk buffé. Pris ca 100kr. Vi hoppas du har lust att vara med. Anmälan görs till Antin eller Annette senast tisdag den 8 jan. Välkomna!

Styrelsen önskar alla medlemmar ett Gott Nytt År (071227)
Snart nytt år. För att vi skall komma igång ordentligt innan säsongen börjar vill styrelsen ha in verksamhetsplaner för 2008 senast den 15/1. Även motioner till årsmötet skall vara inlämnade till styrelsen senast den 15/1. Lördag den 19/1 efter träning och pastan kommer du att kunna ta del av och diskutera de föreslagna verksamhetsplanerna och motionerna. Kompletta Årsmöteshandlingar finns tillgängliga från den 28/1. Årsmötet är den 30/1.


Under tävlingsskjortan (071221)
I många år har rubriken "Under tävlingsskjortan" funnits i ViSKaren. Nu har den flyttat över hit till hemsidan och denna gång är intervjuoffret Leif Moberg. Under tävlingsskjortan


Hjälp med att dela ut ViSKaren (071219)
Det är dags för ViSKaren att delas ut och återigen behövs hjälpsamma människor som kan ta en liten promenad och dela ut ett antal ex. Allt för att inte lägga allt för stor börda på få personer. Kontakta Daniel L på e-post eller telefon (649 93) om du kan dela ut tidningar.


Tommy vann andra nattcupen (071219)
Tommy har nu vunnit de två första nattcuperna efter att ha avgjort på slutet av gårdagens stigrika deltävling. På mellanbanan visade Elsa vem i startfältet som har ett natt-SM-tecken och tog en komfortabel seger. Lars L vann korta banan.

Resultat på nattcupssidan och en länk till RunOway där alla kan rita in sina vägval. Nattcupssidan


Jessica vann julskinkan (071215)
46 st. kom till start i årets skinklopp och som vanligt var det små marginaler som krävdes för seger. Bäst på att bedöma sin tid var Jessica som sprang långa banan och hon var endast tre sekunder ifrån sin bedömda tid. På mellanbanan gissade Annette bäst och på korta banan var Gustav närmast.
Resultat   RunOway


Historik på hemsidan (071214)
Hemsidegruppen fortsätter efterlysa om hjälp med att samla in historik om klubben för presentation på hemsidan (och kanske i ViSKaren). Historiksida finns nu på klubbinfosidan men mer behöver fyllas på. Kontakta hemsdegruppen om du vill hjälpa till. Vi tycker speciellt år-för-år sidan borde fyllas på. Texter, bilder, händelser, kartor, det finns inga begränsningar för vad som kan vara med.


Skinkloppet 15 december (071206)
Klockan 10 på lördag den 15/12 är starten för skinkloppet och som vanligt är det vid skidstugan tävlingen avgörs. Vill man vara säker på att få en tallrik gröt efter bastun bör man skriva upp sig på listan i skidstugan eller skicka e-post till Rolf J senast 13/12.


25 sprang nattcupspremiären (071204)
Det blev de senaste årens totalvinnare Tommy som tog hand om den första delsegern i årets nattcup. David hade ett litet grepp, men skadade sig på slutet. Mellanbanan vanns utav Ulf Nyström och Nonna vann den korta banan. Rita gärna in era vägval i Runoway. Resultat och länk till Runoway hittar ni på Nattcups-sidan


Uppdatering av e-postlistan (071201)
Det finns en del information i e-postlistan som inte är korrekt och kanske några personer som saknas. Vi vädjar till alla att titta in och kontrollera sina uppgifter och e-postar Jonas G om något behöver ändras eller läggas till. Var och en bestämmer givetvis själva om man vill vara med och hur mycket information som ska finnas. Men det är ju trevligt om så många och så mycket som möjligt finns där så vi lättare kan ta kontakt med varandra.


5-dagars i Sälen (071112)
När detta skrivs är det 54 VSK:are som anmält sig till 5-dagars i Sälen nästa år. Det senaste om boendet är att det dröjer på grund av att arrangörerna inte vet vilka stugor de har att hyra ut. Se nyhet från o-ringen. På orienteringssidan finns nu vår interna informationssida om 5-dagars som kommer att uppdateras med allt viktigt under tiden fram till nästa sommar.


Nattcupspremiär, en vecka kvar (071126)
Det är nu en vecka kvar till nattcupspremiären vid skidstugan i Vänersborg. För statistikintresserade finns nu maratonlista där man kan se vilka löpare som varit mest framgångsrika. Dessutom listor över hur många startande det varit och vilka som tagit flest segrar. Nattcupshemsidan


Lyckad årsfest och Anders Larsson  (071125)

Det blev en riktigt lyckad kväll uppe på skidstugan då årsfesten gick av stapeln. Årets arrangörer, HD55-64, hade lyckats riktigt bra med mat och underhållning. Utmärkelsen till Årets elitorienterare gick till David Bejbom, med etappsegern på O-ringen som starkaste motivering. Årets insats 2007 har Anders Larsson stått för, genom sitt stora engagemang i elitverksamheten och tävlingsledaruppdrag.


Peter C tog hem Älghornet (071114)

Efter en mycket övertygande höstsäsong var det ingen som kunde hota Peter Cederberg i Älghornet. Han tog hem totalsegern på den nya rekordpoängen 10298 och var därmed 420 poäng före tvåan Evelina. På bronsplats återfinns ytterligare en Cederbergare, nämligen Line. Som vanligt kan man hitta personliga resultatutdrag plus en massa annan statistik. Vi riktar återigen ett stort tack till Gunnar Johansson i TSOK som matar in alla uppgifter.  Älghornet


Nattcupspremiär (071120)
Idag är det bara 2 veckor kvar till vinterns nattcupspremiär. Förra året var det fler än någonsin som sprang nattcupen och vi hoppas på nytt rekorddeltagande i år. Banorna kommer i år att finnas på RunOway där man kan rita in sina vägval och se andras. Arrangörerna kommer att kontaktas om detta.


Luciafirande 8 December (071119)

Välkomna på Luciafirande den 8/12 kl 16:00 i Skidstugan och kl 18:00 på Vattenpalatset. Anmälan senast 3/12 till Ingegerd på telefon 12736 eller skicka  ett mail.


Sprinthelg i Borås (071114)

I helgen var Gold team tillsammans med ledare i Borås och sprang tre tävlingar. Läs mer


Uppstartsmöte säsongen 2008 (071112)

Lördagen den 8 December klockan 09:30 samlas alla juniorer och seniorer för att starta upp säsongen 2008. Dagen inleds med en långpass i fina ol-marker, efter dusch och mat utvärderas sedan säsongen 2007 och riktlinjer för 2008 skissas upp. Hjärtligt välkomna! Mer info finns kommer att finnas på elitsidan.


Vasaloppskväll i Skidstugan (071106)
Onsdagen den 7:e November kl. 15-20 har Intersport Längdträff i skidstugan!


Årsmöte 30 januari (071104)
Datum för årsmöte blir onsdag 30 januari i skidstugan. Tid meddelas senare.


Medlemsmöte 29 november (071104)
Styrelsen inbjuder till medlemsmöte i skidstugan torsdagen 29 november kl. 19.30. Bland annat blir det en ekonomisk rapport. Fika serveras.


VSK 25:a i Sverigeligan (071102)
Alternativet.nu har en liga som korar den bästa budkavleklubben. De flesta av budkavlarna i Sverige räknas. VSK:s herrar placerar sig i år som 25. Bästa placering är 22 från 2005. Damerna blev 89:a efter att bara ha varit med på 10mila och smålandskavlen.  Sverigeligan


34:a och 66:a i Småland (071030)
I snabb och fin terräng i utkanten av Oskarshamn gick årets Smålandskavle. I D21 hade VSK ett ungt lag med Emelie, Evelina, Lina och Sofia S som placerade sig som 34:a. I H21 kom det till slut bara ett VSK-lag till start. Efter stabila lopp på nattsträckorna blev det på grund av en skada och några missar på dagsträckorna placering 66.   Smålandskavlen  Bilder


Vinnare i Naturpasset (071029)
Årets Naturpass är slutfört och lottningen är genomförd med följande resultat.


Alla tog sig runt svår SAKO-träning (071023)
Alla 20 som startade på kvällens Sako-träning tog sig runt sin bana. Detta trots att det bjöds på svåra nattbanor på det utmanande Starkebokartan. Extra tack till Peter i Vargarna som hjälpte till med intagningen av kontrollerna.
Resultat


Årsfest 24 november (071023)
Nu är det dags att anmäla sig till årsfesten i skidstugan. Sista anmälan är 16 november på listan i skidstugan eller direkt till Ingegerd (tel. 12736)  Inbjudan


Anmälan till 5-dagars (071022)

Nästa vecka, 1 november, är första anmälningsstoppet till nästa års 5-dagars i Sälen. Efter det höjs priset till nästa stopp som är 1 mars. De som har frågor om boendet hänvisas till Anders L.   5-dagars

Anmälan till skidläger (071022)
Den 2-3 november åker VSK och TSOK på gemensamt skidläger till skidtunneln i Torsby. Sista anmälningsdag är på fredag 26/10 till Jenny N eller på listan i skidstugan. Mer info.


Smålandskavlen (071021)
Till helgen är det dags för Smålandskavlen som i år avgörs i Oskarshamn. Som vanligt är VSK på plats och i år ställer vi upp med två herrlag och ett damlag.  Laguppställning


Jenny och David tog hem medel-KM (071021)
Dagens GMOK-kort gällde som KM för HD18-21. Dock var det endast i seniorklasserna som klubbmästare kunde koras. Både Jenny och David sprang in på fina fjärdeplatser och vann därmed KM. Syskonen Salomonsson imponerade också stort och vann sina klasser.
Tidigare i veckan avgjordes Natt-KM och här blev Emelie (D21) ensam om att få en KM-titel.
Då övriga klasser hade medel-KM (OK Gipen resp. Herrstads AIF) korades Wilma, Lisa, Evelina, Johanna, Markus, Alfred, Samuel samt Larse   KM-sidan


3 segrar på GÄM-natt (071020)
OK Alehof arrangerade på onsdagskvällen GÄM-natt och 3 VSK:are åkte därifrån som vinnare. Emelie S vann D21, David B tog årets 3:e plakett i H21 och Lasse H vann H55. Resultat


Vårrusetmöte 24 oktober (071017)
Onsdag 24 oktober kl. 19.00 kommer tävlingsledarna Berith och Bror att berätta vad som kom upp på vårrusetmötet i Stockholm om årets arrangemang och vad som gäller nästa år.
Alla som känner att det här är viktigt är välkomna.


Dags för "Soptippen runt" (071014)
Efter framgångarna i 25manna är det nu dags för nästa stafettäventyr. På lördag är det dags för den traditionella höstbudkavlen i IFK Göteborgs regi, en stafett där VSK haft många framskjutna placeringar genom åren. I år ställer vi upp med två starka lag i den öppna klassen.  Laguppställning


KM-tider (071010)
Du glömmer väl inte natt-KM som avgörs i samband natt-GÄM onsdagen den 17/10. Medeldistans-KM för HD17-21 avgörs på GMOK-korten den 21/10.
Långdistans-KM avgörs på Skogsvargarnas tävling som flyttat till den 28/10. Eftersom det nu krockar med Smålandskavlen kommer det ej gälla HD17-21.


Har du slitit ut din gamla mysdress?(071010)
Nu har du åter chansen att beställa en VSK-mysdress, svarta byxor och röd tröja med VSK-logga. Den mysiga mysdressen finns i storlek 120-160,

 och xs-xxxl. Vill du beställa så skriv antingen upp dig på listan i skidstugan eller skicka ett mail till Ingegerd Jansson, is.jansson@swipnet.se, senast 21/10.


Firande av 25mannasuccén (071008)
På torsdag efter träningen cirka 19.30 firar vi helgens framgång på 25manna med tårta. Hela klubben är välkommen.


21:a på 25manna, SUCCÉ ! (071007)
 

Efter 25 starka och jämna lopp av löparna i förstalaget kom Jenny i mål med endast 20 lag före sig. Den tidigare bästaplaceringen 34 slogs därmed med bred marginal. Vi var 12:e bästa svenska lag och i västsverige var vi bäst. Att VSK:arna trivdes i den snabba och bitvis detaljerade terrängen visade även andralaget.
Med jämna lopp och bara sistasträckans Antin i omstart blev det plats 237. Resultat

25manna - senaste nytt (071003)
VSK:s egna 25manna-sida är nu uppdaterad med senaste nytt om helgens resa. Notera tider och ansvarsuppgifter. Studera även PM och laguttagning.


Historik om klubben (071002)
Hemsidegruppen efterlyser någon eller några som vill samla in historik om klubben för presentation på hemsidan. En historiksida är påbörjad och ser ut så här, men mer behöver fyllas på. Kontakta Jonas G (0520-74618) om du vill hjälpa till. Texter, bilder, händelser, kartor, det finns inga begränsningar för vad som kan vara med.


Utvärderingsmöte efter Fridaluffen (071001)
Torsdag den 4 oktober klockan 19:30 till 20:30 i skidstugan är det utvärderingsmöte efter Fridaluffen. Vi går igenom våra erfarenheter och vad vi kan ta med oss till kommande arrangemang. De som inte har möjlighet att komma får gärna skicka e-post till tävlingsledare Anders Larsson.


25-mannaträning (070930)
Ivarsson/Bejbom inbjuder till 25-mannaträning på Slätthult nu på tisdag 2/10. Avlöpning till gemensam start 17.15, prick, pga mörkret! Bejbom skriver ut kartorna och ett par färgpatroner på "hans" färglaser börjar tryta, därför 10:- i startavgift. Anmäl kort (4km) eller lång (6km), snabba gafflade banor, till 25manna07@gmail.com senast tisdag 15.00. Välkomna!


Gympan startar! (070930)
Måndagen den 8 oktober kl 19 drar årets gympa igång. Platsen är som vanligt Hagahallen. Alla är hjärtligt välkomna! // Jenny & Antin


Klas och Johanna vann Fridaluffen (070930)
Klas Dalberg, Södertälje, och Johanna Berggren, Sävedalen, var snabbast i huvudklasserna på 2007 års Fridaluff.
VSK hoppas att alla tävlande haft en bra dag i skogen och önskar er varmt välkomna tillbaka på nästa års Nationaldag då vi planerar att köra en sprint i centrala Vänersborg.

Resultat  Sträcktider  Tävlingssida


Startlista med efteranmälda till Fridaluffen (070929)
Nu finns även de efteranmälda med i startlistan till morgondagens Fridaluff.

Startlista   Tävlingssida


Förbjudna områden runt Hundklubben (070929)
I fortsättningen måste vi ta kontakt med hundklubben när vi ska ha träning med uthängda kontroller bakom hundklubbens stuga ända ner till "Vispedalsstigen" så att det inte krockar med deras spårhundsövningar.
Vi har också kommit överens om att vi inte springer över gärdena runt deras stuga av säkerhetsskäl. Gärdena markeras som tomtmark på våra kartor. Vill vi ha en tävling och använda gärdena går det bra efter kontakt och vi tar då bort tomtmarken på våra kartor för den aktuella tävlingen.
Information om detta finns under kartor på orienteringssidan.


Uppbyggnad av TC (070928)
Under lördag (29/9), med start klockan 09:00, kommer vi att bygga upp TC inför Fridaluffen. Göran Larsson har ansvar för arbetsfördelningen. Välkomna!


Startlistan till Fridaluffen (070925)
När ordinarie anmälningstid gått ut hade 412 löpare anmält sig. Nu har det lottats och startlistan finns att begrunda.

Startlista   Tävlingssida


Peter blev RM-mästare (070925)
I Tranemo avgjordes i helgen som var årets veteran-RM och på lördagens medeldistans lyckades Peter C vinna H45.   Resultat


Vi går mot mörkare tider... (070924)
...så från och med måndag denna vecka är elljusspåret tänt måndag till torsdag fram till klockan 20:00.


Provlöpning inför Fridaluffen  (070923)
På tisdag är det provlöpning av banorna inför Fridaluffen. Vore bra om så många som möjligt kan närvara så att många banor kan bli provlöpta så att eventuella "buggar" kan åtgärdas.


Herrarna 23:a på Stafett-SM  (070923)
Efter fyra stabila insatser så blev det en fin 23:e plats för VSKs herrseniorer. I laget sprang Martin, Jonas G, Tommy och David. För juniorerna gick det lite tyngre. H20-laget med Jonas W, Jesper W och Emil slutade 32:a och D20-laget med Sofia, Evelina och Lina blev 24:a. Där gjorde Evelina en fin debut på "stora SM" med att plocka 5 placeringar på mellansträckan.

Resultat


Årsfest den 24 november  (070923)
Boka in kvällen de 24 november för VSKs årsfest. Svennes orkester kommer stå för musiken. Mer information kommer senare. // 55-64-gruppen.


Inga topplaceringar på Medel-finalen  (070923)
Det ville sig inte riktigt för VSKarna i finalen på Medel-SM. David blev 35:a i H21, Emil 26:a i H20 och Sofia 24:a i D18.
Resultat


Tävlingsmöte (070921)
Berörda är välkomna till ett avstämningsmöte inför tävlingen. Mötet hålls i Skidstugan nu på måndag (24/9) klockan 19:00. Tid cirka 1 timma.
Det bör närvara någon ansvarig för varje funktion. Vi går igenom så att vi har kontroll på allt.


Sofia, Emil och David till medel-final (070921)
Liksom i kvalet till lång-SM förra veckan kom Sofia 5:a i sitt heat och är därmed klar för morgondagens final. Emil i H20 knep den 10:e och sista finalplatsen i sitt heat. David gjorde ett starkt lopp i H21 som också belönades med en finalpats. Av övriga VSK:are i kvalet var Jonas W närmast att gå vidare.  SM-sidan


Fina SM-insatser av Sofia och Emil  (070916)
Det bjöds på riktigt tuffa banor vid finalen på långdistans-SM idag. Både Sofia och Emil visade dock att de skött träningen ordentligt. Mycket stabila insatser av båda två resulterade i en 11:e plats för Sofia i D18 och en 20:e plats för Emil i H20.  SM-sidan


Johan 11:a USM (070915)
Då USM idag avgjordes vid Fårösund visade Johan Salomonsson att han är att räkna med, även i den svårorienterade Gotlandsterrängen. Det blev ett litet misstag i början av loppet, men sedan gick det perfekt och det räckte till en mycket imponerande 11:e plats i H15-klassen.   USM-sidan


Sofia och Emil till final (070915)
Vid dagens långdistanskval var det juniorerna som skötte sig bäst. Emil gjorde ett mycket imponerande lopp och slutade trea i sitt H20-heat. Även Sofia lyckades bra och blev femma i sitt D18-heat. Jonas inledde starkt, men bommade sedan och slutade 17:e och Jesper sprang in på en 20:e plats. I de tuffa H21-heaten var det ingen av VSK:arna som lyckade knipa en finalplats. Närmast var David som blev 12:a i sitt heat, knappt 4 min ifrån att gå vidare. Tommy blev 25:a och Martin 26:a.  SM-sidan


Dags för SM (070913)
De två kommande helgerna kommer SM att avgöras i de Halländska skogarna. Först ut är långdistans-SM där VSK ställer upp med hela sju löpare. David, Martin och Tommy i H21, Jonas och Emil i H20, samt Sofia i D18 och Jesper i H18. Kval på lördag och final på söndag är det som gäller. Nästa fredag inleds medeldistans-SM och truppen förstärks då av Lina (D18). På söndagen avgörs stafetten och då har vi ett lag i vardera D20 och H20 samt två lag i H21.
Nu på lördag avgörs även USM, och Johan (H15) och Johanna (D15) åker till Gotland för att försvara VSK-färgerna.    SM-sidan     USM-sidan


Skidläger i skidtunneln (070912)
Den 2-3 november åker VSK och TSOK på gemensamt skidläger till skidtunneln i Torsby. Mer info.


VSK säljer Idrottsrabatten (070912)
Med start idag kommer VSK’s ungdomssektion att sälja den så populära Idrottsrabatten.
Idrottsrabatten kostar 100 kr per häfte, och hela 50 kr går tillbaka till klubben! Häftet är lättsålt och fyllt av många bra erbjudanden där man snabbt tjänar in de 100 kr det kostar.
Till största delen är det ungdomarna som säljer, men vi vill gärna ha hjälp av övriga. Så ni som inte fått några häften men ändå vill hjälpa till att sälja, eller bara köpa till er själva - kontakta Jessica, 0521-62797.


50 st sprang SAKO-träningen på Botered (070807)
Dagens sakoträning i regi av David, Emil och Stefan lockade 50 st till Boteredsvallen. Som vanligt då det gäller Boteredsskogen bjöds det på ganska svår orientering. 
 Resultat


5 segrar även på DM-lång (070909)

Det blev en dubbelseger i H20 genom Emil T och Jonas W när DM-lång avgjordes i tuffa marker utanför Bollebygd. Emil tog därmed, liksom Birgitta S, sin andra seger för helgen. De övriga som vann sina klasser var Line i D10, Britta i D45 och Jenny N i D35. Även Peter C var nära att ta sin andra seger för helgen när han blev tvåa.  Resultat


Tjejgåing (070908)

På onsdagskvällen gick årets tjejgåing av stapeln vid skidstugan. Det var denna gång cirka 600 kvinnor i olika åldrar som deltog. Vädret var lite kylslaget men regnet höll sig på avstånd så deltagarna var ändå nöjda.

Segrar på natt-DM (070908)

Vid gårdagkvällens natt-DM som arrangerades av OK Räven blev det segrar för Tommy i H21, Emil i H20, Peter C i H45, Birgitta S i D65 och Sofia S i D18. Johan S och Jenny N blev tvåa i sina klasser. Resultat


Beställing av löparkläder (070907)

Ni har kanske sett att några av medlemmarna springer runt i ursnygga VSK-linnen? Nu finns åter möjlighet att beställa dessa. Linne 200 kr och shorts 200 kr, vilka också naturligtvis kan beställas var och en för sig. Linnet är rött med vita inslag och Vänersborgs SK tryckt på ryggen. Shortsen är svarta. Storlekarna är 140, 150, 160, XS, S, L och XL.
Skicka er beställning senast 16 september till Peter Cederberg eller ring 0703 325324.


Dags för KM (070903)

Nu stundar tider för klubbmästerskap och först ut är medeldistans-KM. Detta avgörs på tävlingen "värst i Herrsta" i Uddevalla 16/9 för klasserna HD35 och uppåt. För ungdomarna (HD10-16) gäller OK Gipens tävling 29/9. Datum för HD18-21 är ej fastlagt. Natt-KM avgörs på Alehofs natt-GÄM och långdistansen på Skogsvargarnas tävling.   KM-sidan


...och tre stafett-guld (070902)

Vid dagens stafett-DM blev det ytterligare tre guldmedaljer i klasserna H20, H35 och D40. I de båda seniorklasserna var det nära då båda VSK-lagen gick ut i ledning på den sista sträckan. I D21 var det juniortjejerna Sofia och Lina som imponerade, men tyvärr var motståndet på sista lite för tufft för Emelie och laget slutade fyra. I H21 räckte det till en silvermedalj för Martin, Tommy och David. Ytterligare en silvermedalj blev det genom D35-laget, samt bronsmedalj till D16- och D12-tjejerna.   Resultat,  Bilder


Tre medeldistans-guld... (070902)

VSK imponerade stort i de yngsta klasserna då medeldistans-DM avgjordes i Tidaholm. Guld till Line och silver till Gustav. Även i D18-klassen gick det bra där Sofia tog silver och Lina brons. Jonas W tog en bronspeng i H20 och David en fin silvermedalj i H21. Bland de äldre blev det en bronsmedalj till Anders C i H35 samt guld till Peter C i H45 och Birgitta i D65.  Resultat


Rekordmånga VSK:are till 5-dagars ? (070831)

Nu har totalt 70 VSK:are bokat boende till nästa års 5-dagars i Sälen. Vid årets 5-dagars startade totalt 62 st. Första anmälningsstoppet är 1:a november. De som har frågor om boendet hänvisas till Anders L.    5-dagars

Lagen till DM-stafett (070828)

Nu har lagen till DM-stafetten på söndag presenteras. Se alla lag här.


Mer information om 25manna (070823)

Nu har mer information presenterats på VSK:s 25-manna sida. Denna finns även på länk från orienterngssidan. En lista på anmälda just nu finns också, snart kan vi fylla ett lag. Anmäl dig till Anders Larsson, andersl.vsk@comhem.se  senast den 31/8 men gärna tidigare

GÄM-stafetten avgjord (070822)

27 lag kom till start då GÄM-stafetten arrangerades vid Grönvik. För VSK:s del blev det klassegrar till Karin, Johanna och Evelina i D13-16, samt Jonas G, David och Tommy i H17-39.  Resultat


Tjejgåing 5 september (070821)

Ni har väl inte glömt att vi arrangerar Tjejgåing. Vi behöver funktionärer, kan du hjälpa till ? Ring Gunnel Palgrim 66 555 eller Görel Nordin 255 012. Ungdomar tom. 16 år får deltaga gratis, anmälan finns i stugan eller e-post till Ingegerd Jansson.


Höstens stödledare (070820)

Här kommer schemat för höstens stödledare. Om du inte kan närvara den dag du är uppsatt på; byt med någon annan! Hösten 2007


Resultat Alliansloppet och SM rullskidor (070820)
Peter W kom på en fin 6:e plats i rullskidklassen vid lördagens allianslopp 11 minuter efter segrarna Mathias Fredriksson och Daniel Tynell. Bilder från loppet.
Resultat:
Alliansloppet, Alliansloppet med mellantider, SM sprint, SM masstart. Läs mer på Alliansloppets hemsida


Dags för 25-manna (070816)
Den 6 oktober är det dags för en av årets verkliga höjdpunkter, 25manna-kavlen. Vi hoppas vi får ihop 2 lag som vi haft de senaste åren. Anmäl dig till Anders Larsson, andersl.vsk@comhem.se  senast den 31/8 men gärna tidigare. Läs mer på VSK:s egen 25-manna sida.


Dags för DM (070816)
Helgen 1-2 september arrangeras DM medel och stafett söder om Tidaholm. Det är nu hög tid att anmäla sig. Intresseanmälan för stafetten görs till Jesper senast söndag 19/8. Meddela även om ni önskar bo över. (Vi har hyrt OK Gränsens klubbstuga i Habo).   DM-sidan


Daniel och Nisse har korsat USA (070812)

Daniel och Nisse har nu, efter 600 mil på knappt 2 månader, nått målet med sin cykling över USA och kommit fram till Washington DC. Daniel skriver att om han vetat vad som väntade under resan är han osäker på om han mentalt hade klarat det. De är båda överens om att de haft ett underbart äventyr som de aldrig glömmer. Läs mer i deras dagböcker: Daniel, Nisse

Bra resultat av tjejer på GM (070812)
Vid götalandsmästerskapen som igår avgjordes i Eksjö kom Sofia S på en fin andra plats i D18 och Evelina blev femma i D14. GM i Eksjö


USM-läger på Gotland och GM i Eksjö (070810)
Direkt efter ungdomens 10-mila åkte Johan Salomonsson och Johanna Alfredsson till Gotland för att deltaga i en veckas USM-läger. Veckan avslutas med Götalandsmästerskapen i Eksjö. Till GM blir även 14-åringar uttagna och Evelina är uttagen från VSK.
I övriga klasser startar Lina och Sofia i D18, Jonas W och Emil T i H20 pch Erik T i H21.  GM i Eksjö


Gäm-Stafetten närmar sig (070808)
Den 22 Augusti kommer GÄM-Stafetten att avgöras vid småbåtshamnen vid Grönvik (Ursands Camping, Vänersborg) Start är klockan 18:30. Mer info som inbjudan med klasser och hur man anmäler sig kommer senast den 12 Augusti.


30 st sprang SAKO-träningen på Botered (070807)
Robert och Katarina hade lagt tekniskt krävande banor, och när så även den tunga terrängen gjorde sitt till, så fick många en rejäl genomkörare på dagens SAKO-träning. Ett gäng körde gemensam start och gafflades genom bon. Därav uppdelningen i resultatlistan.

Sträcktider


VSK på 18:e plats på Ungdomens 10-mila (070806)
VSKs lag i
D18-klassen visade sin klass genom att bli 18:e lag på årets U-tiomila. Evelina inledde strålande på förststräckan. Några bommar i början på andrasträckan gjorde att laget tappade några placeringar. Detta hämtade dock Sofia tillbaka genom ett starkt lopp på avslutningssträckan.
Även i HD12-klassen visade VSK framfötterna. Björn inledde stark och var bara knappa 2 min efter på förstasträckan. Detta förvaltade sedan Line, Emelie och Samuel fint, och de hamnade slutligen på en fin 45:e plats
Ungdomens 10-mila-hemsidan


Dags för Ungdomens 10-mila (070803)
I helgen avgörs Ungdomens 10mila i skogarna utanför Istrum. VSK ställer upp
med ett D18-lag och ett HD12-lag. Evelina, Lina, Hanna, Johanna, Carolina och Sofia springer damkavlen med målet att förbättra förra årets placering, 46. I HD12-klassen, som avgörs på fredagkvällen, springer Björn, Line, Emelie och Samuel. Lyssna på speakerljudet på Ungdomens 10-mila-hemsidan


PM Alliansloppet och SM rullskidor (070802)
Nu finns PM för Alliansloppet, SM Masstart och SM sprint.


Fina resultat på 5-dagars (070729)

Höjdpunkten under veckan var onsdagens etappseger för David i H21E och den följdes upp av flera fina VSK-lopp. David blev till slut 23:a. Sofia S och Evelina gjorde jämna lopp hela veckan i D18E respektive D14 och slutade på placering 6 för Sofia och 4 för Evelina. Jonas G började veckan bra med etappseger i H21 men föll tillbaka till 7:a. Jenny hade flera lopp hon inte var riktigt nöjd med men blev ändå femma.
På söndagens Milkostafett gjorde Evelina ett mycket bra lopp där hon sprang i västergötlands lag och dominerade andrastäckan och kom in i klar ledning. Till slut kom laget på en andra plats.
Glädjande var också att det var VSK:are i de yngre klasserna. 15 sprang i klasser upp till 16 år och 7 i juniorklasserna. Resultat

Dags för 5-dagars (070719)
Nästa vecka avgörs O-ringen i Mjölby och inte mindre än 59 VSKare finns på plats. Sex av dessa återfinns i elitklass, nämligen Tommy, David och Daniel i H21E, Jonas W i H20E, samt Sofia och Lina i D18E. I samband med invigningen  avgörs Milkostafetten för distriktsungdomslag och här är Evelina uttagen att representera Västergötland.


Gold team på äventyr (070717)

Gold team har nu varit ute på äventyr. Cykel från Fredrikshamn till Skagen. Två tävlingar bland sanddynor och tallskog. Evelina vann båda dagarna och Samuel Sandgren vann en tävling. Besök på Grenen, Råberg mile (sandöken) och naturligtvis vågade några bada i havet. Fler bilder kommer snart i bildarkivet. Resereportage kommer att skrivas av Sara. Ett stort tack till servicepersonalen Leif Moberg och Lars och Ingela Sandgren. Vi vill också tacka Elisabeth Lanhammar för goda mackor.  Se bilder. Läs mer.

Följ Daniel och Nisse över USA (070626)
Snart 2 veckor har gått sedan Daniel och Nisse lämnade Stilla havet bakom sig och styrde mot Atlanten i sin cykling över USA. De har nu kommit in i Utah och har lagt 120 mil bakom sig. Följ resan i dagböckerna på kontinentcyklisten.se


Michael vann DM (070624)
När tidernas första DM i Pre-O avgjordes i tisdags blev det VSK vinst genom Michael Johansson. Närmast efter var rutinerade Bernt Gustafsson från OK Flundrehof. Det var ett samarrangemang med Bohuslän/Dal med OK Skärmen som arrangör. Resultat


Klubbkläder på hemsidan (070621)
Nu finns information om klubbkläder under en länk på klubbinfo-sidan. Det kommer efterhand att finnas fler bilder på kläderna.


94:e plats på Jukola (070619)
Den hittills största Jukola-kavlen arrangerades i helgen strax utanför Vasa och VSK fanns på plats med två herrlag (sena återbud gjorde dock att en Hestralöpare fick fylla ut andralaget). Martin inledde som vanligt mycket bra och kom in som 56:a. Efter en något sämre insats av Daniel N på andrasträckan plockade David, Jonas H, Emil och Robert placeringar. Inför sistasträckan låg vi 74:a, men Jesper hade en dålig dag och tappade till en slutlig 94:e plats. Andralaget fick en dålig start men avancerade sedan och slutade 284:a av de 1345 startande lagen. Resultat


Tre VSK:are totalsegrade i SAKO-serien (070606)
Redan innan den sista deltävlingen i SAKO-serien arrangerades av OK Gipen igår stod det klart att slutsegrarinnan i D16 skulle heta Evelina Johansson. Däremot var det inte lika säkert att hon i D10 skulle heta Line Cederberg. Men efter att ha vunnit i skogarna kring Hjärtum stod det klart att även Line blev totalsegrarinna. I D14 har Karin Haase bara start i tre av de fem deltävlingarna, men det har varit så bra lopp att även hon vann totalt. Erik Linblom slutade tvåa i H14 medan Björn Cederberg och Samuel Sandgren slutade tvåa respektive trea i H12. SAKO-sidan


Björn och Line vann i Sjuntorp (070530)
Då den 4:e deltävlingen i SAKO-serien avgjordes vid OK Flundrehofs klubbstuga var det syskonduon Björn och Line Cederberg som tog var sin klasseger. Björn vann H12 och säkrade därmed en silverplats i sammandraget. Line vann D10 och är med och fightas om totalsegern i den stentuffa klassen.  SAKO-sidan.


10 års anställning  (070528)

Lena och Conny har nu jobbat för klubben i 10 år. Detta uppmärksammades genom att Gunilla Hogedal, ordförande och Johan Johansson, personalansvarig i klubben överlämnade en blomma samt en chokladask.

DM-Guld till Sofia (070527)
Vid dagens sprint-DM i Falköping bärgade Sofia Salomonsson årets första DM-guld till klubben. Hon imponerade stort då hon vann D18-klassen med hela 42 sek. Det blev också tre silvermedaljer genom Evelina (D14), Jonas W (H20) och Richard (H35) samt två bronsmedaljer till David i H21 och Markus P i H10.   Resultat


Löparlinne och shorts (070525)
Det går nu bra att beställa löparlinne och shorts i VSK-färger. Linnet är rött och vitt med Vänersborgs SK tryckt på ryggen (250 kr) och shortsen är svarta (200 kr). Märket är New Line och det går bra att köpa bara linnet för den som vill. Storlekarna är för ungdomar 8, 10, 12, 14 år. För vuxna XS,S,M,L,XL,XXL. Beställ på lista i Skidstugan eller via mail till peter (tel. 0703-325324 senast 3 juni


Olivia, Inger och David tog hem KM-stafetten (070524)
14 VSK-lag stod på startlinjen då årets KM-stafett avgjordes vid TSOK-stugan. Efter en spurtstrid kunde David avgöra för sitt lag där Olivia och Inger inlett.
Resultat  sträcktider  


Även Line vann SAKO (070523)
Efter att ett fel i resultatlistan rättats till så konstaterades att även Line Cederberg vann sin klass på gårdagens SAKO-tävling. Grattis Line!


Tre VSK-segrar på 3:de SAKO-tävlingen (070522)
Det blev stora framgångar när tredje SAKO-tävlingen arrangerades på hemmaplan. Allra bäst gick det för Evelina, Karin och Olivia som vann klasserna D16, D14 respektive D10. Dessutom tog VSK 4 st andraplatser och 4 tredjeplatser. Resultat och sträcktider finns på SAKO-sidan.


SAKO Tävling nr 3 (070520)
Nu finns här PM och startlista till tisdagens tredje SAKO tävling.
Välkomna :)


Hjälp oss bygga TC till SAKO-tävlingen! (070515)
VSK arrangerar den tredje tävlingen i SAKO-serien 22 maj. För att få till en riktigt bra tävling kommer vi gemensamt bygga TC kvällen innan. Så kom upp till skidstugan och hjälp till med förberedelserna den 21 maj klockan 18:00.
Har du frågor, kontakta Frida (0736-700 585).


Stafett-KM (070514)
Torsdagen den 24/5 är det dags för KM i stafett. I år är det TSOK som står för arrangemanget och tävlingen går av stapeln vid TSOK:s Skidstuga. Anmäl er senast söndag 20/5 till Jesper.   Inbjudan


Inbjudan till Fridaluffen (070513)
Nu finns inbjudan till Fridaluffen som vi arrangerar 30 september under länken här till höger. TC kommer att vara vid skidstugan men de flesta kommer att springa på starkebokartan och sedan över 45:an vid bilskroten. Tävlingsledare Anders Larsson hoppas att alla medlemmar kan ställa upp som funktionärer. Inbjudan


Gold Team i tuffa tröjor  (070511)

De ungdomar mellan 12-16 år som vill satsa lite ingår i Gold Team. Varje månad skickas tävlingsdagbok in med rapport om hur man tränat med kommentarer. Det samlas poäng och pris delas ut varje månad. Första delmålet 200 p var en specialdesignad tröja. Slutmålet är en resa till tävlingar i Skagen. Resan dit kommer att ske med cykel. Läs mer på ungdomssidan/ Gold team. På bilden saknas Erik Skärberg och Björn Cederberg.

Vårruset summerat (070511)

Vid torsdagskvällens bakrusmöte tackades Bror med blomma och bok för sitt stora engagemang som tävlingsledare för Vårruset. Det blev en liten ökning av antalet startande till 6194 och åter ett lyckat arrangemang där vi även hade tur med vädret. Se bilder från Vårruset i tidigare nyhet.

Resultat från första SAKO-tävlingen (070511)
Första SAKO-tävlingen för året arrangerades av Skogsvargarna och det blev en VSK-seger genom Evelina. I H10 och kom Markus P och Gustav N tvåa och trea medan Björn C och Samuel S blev tvåa och trea i H12. Resultat


Bilder från Vårruset (070510)
Nu finns några bilder från Vårruset i bildarkivet. Se fler bilder och läs vad TTELA skriver om Vårruset. 


Naturpasset (070507)
Nu är kontrollerna till årets Naturpass uthängda och kartor finns till försäljning i Skidstugan, vid Ursands camping, hos Intersport och Apoteket. Läs mer


Vårruset närmar sig (070505)
Nu närmar vi oss dagen D och anmälningsläget ser bra ut även om vi inte kommer upp till vårt mål utan landar på ca 6200 vilket ändå är en lite ökning från förra året. Jag hoppas att alla som kan hjälpa till har fått en uppgift på onsdag, har ni inte hört något så hör av er till mig 66555 eller Maritha 67888 så är ni välkomna att hjälpa till. Bakruset kör vi på torsdag kl.19.00 då vi analyserar årets upplaga av Vår ruset och givetvis bjuder på fika.Väderutsikterna ser ju inte så bra ut som det varit nu, men vi hoppas att vi har tur på onsdag. Väl mött på Sjövallen. /Bror Palgrim


VSK-herrarna 58:a på 10mila (070430)
Först ut bland 10mila lagen var ungdomarna som fick en kanonstart då Johan sprang in som 7:a bland de 373 startande lagen. Detta var naturligtvis svårt att hålla och laget slutade på en 233:e plats. Även damerna fick en bra start och låg då Sofia S och Jenny sprungit på en 42:a plats. Laget föll sedan tillbaka till en 126:e plats. Andralaget slutade 270. Förr herrarna var det lite blandade resultat. Tommy (långa natten) och David (7:e str) stod för riktiga topplopp och även Jonas G och Daniel N gjorde bra insatser. Övriga presterade lite sämre än väntat, men det räckte ändå till en skaplig 58:e plats. Andralaget slutade 189.  10mila-sidan


Se inslaget om VSK på TV4 (070427)
Igår var TV4-väst på besök vid skidstugan och gjorde reportage. Under helgen kommer de att finnas på plats på 10-mila för att göra ett längre reportage.  Se inslaget på TV4 (länk under nyheterna 6.30)


Inbjudan till SAKO-serien (070427)
Anmälan till SAKO-serien går ut nu på söndag, här är inbjudan. Inbjudan


Medlemsmöte 10 maj (070426)
I samband med Bakruset den 10 maj inbjuds till allmänt medlemsmöte. Styrelsen informerar om aktuella frågor. Handslaget, kartbidraget, förslag om förändrad medlems/bastu-avgift, ambition kring sommartävlingar samt klubbdräktstänk är några av de punkter vi kommer att informera och diskutera kring.


Klubbläger 1-3 Juni (070425)
Nu är det äntligen dags att anmäla sig till klubblägret. Första helgen i Juni blir en kanon-helg! Vi bor i stugor eller husvagn/tält på Valles Camping utanför Skara, där utlovas träning och andra trevliga aktiviteter. Vi startar på fredag eftermiddag och helgen avslutas på söndagen med Sommarlands sprinten. Ett läger för alla i klubben; ’löst’- som hård- satsande, ung som gammal.
Anmälan görs senast 6 Maj till Jessica, 0521-62797 – missa inte denna helg! Meddela även om ni är intresserade av frukost på lördag och söndag, eller om självhushåll i stuga/husvagn önskas.


TV4 kommer på torsdagsträningen (070425)
TV4 Väst kommer till skidstugan för att göra ett reportage om klubben med inriktning på 10-mila på torsdag klockan 17:30. De kommer att intervjua några personer och filma lite av den träning vi hålller på med. Vi ordnar en kort bana utanför skidstugan. Det vore trevligt om så många som möjligt dyker upp lite tidigare än vanligt på torsdagsträningen iklädda klubbjacka eller OL-dress.


Hjälp med nummerlappsutdelning (070423)
Det behövs några personer till för utdelning av nummerlappar på Team Sportia nu till helgen. Vi tar 2 timmars pass under lördag, söndag och måndag, öppet mellan 10 - 17 lördag och söndag, måndag slutar vi kl.16. Ring Bror Palgrim på 073-0644 966 eller skicka e-post.


Laguttagning 10-mila (070422)
Nu finns laguttagningen till 10-mila på VSK:s 10-mila sida.


Två 19:e platser på juniorcupen (070422)
Efter ett OK lopp blev det en 19:e plats för Emil i H20, samma placering fick Lina i D18. Övriga i juniorcupen var Jonas W 36:a, Jesper W 35:a och Sofia S 38:a. I de vanliga klasserna blev det däremot seger till Daniel L i H20 och till Line i D10. I D14 blev Evelina 2:a och i H21 fick Jonas G till ett bra lopp och blev 4:a. Resultat


Juniorcup på Kinnekulle (070421)
Juniorerna fick inte riktigt till det när Silva junior cup besökte Kinnekulle. I H20 blev Emil 26:a och Jonas W kom på plats 31. Jesper W i H18 blev 54:a och i D18 var Sofia 8 sekunder snabbare än Lina och de blev 45:a och 46:a. Imorgon är det nya tag på Sävedalens tävling. Resultat


Lysande resultat på traditionella Stigtomta-kavlen (070421)
VSK lyckades riktigt bra på den sex sträckor långa stafetten nordost om Nyköping. Efter en hyfsad inledning av Martin I genomförde Tommy A ett strålande lopp och växlade ut Jesper S med en ledning på 44 sekunder. Jesper föll tillbaka till en sjunde plats innan det var dags för nattvila. På lördagsmorgonen gick Robert E ut drygt 11 minuter efter Södertälje-Nykvarn i jaktstarten. Robert sprang bra och förde laget till en femte plats. Sedan tappade Jonas H tillbaka till en sjunde plats, men det åtgärdade David B utan problem på den sista sträckan då han sprang in i mål som femte lag. Andralaget slutade som 35:e lag. Resultat


10-mila information (070420)
Information från gårdagens möte finns på VSK:s 10-mila sida.


Vårruspackning (070419)
Måndag 23:e och tisdag 24:e samlas vi i Skidstugan för att packa kuverten inför Vårruset. Som vanligt behövs mycket folk så vi hoppas att ni ställer upp. Kom då ni kan, det finns "arbetsledare" på plats ifrån kl. 9 på fm och hela dagen/kvällen.


5000 anmälda till vårruset (070418)
Idag passerade vi 5000 anmälningar till vårruset och fortfarande är målet att det ska vara 7000 tjejer som startar på sjövallen den 9 maj. Sista anmälningsdag är framflyttad till fredag den 20/4.


Resultat SAKO-träning (070417)
Här kommer de något knapphändiga resultaten från kvällens SAKO-träning. Tyvärr gjorde en del tekniska problem att några sträcktider inte kan presenteras. Resultat


3 skåningar och en dansk (070416)
Dags att anmäla sig till sommartävlingarna. Den 29/6 – 1/7 anordnas den trevliga tävlingen ’Tre skåningar och en dansk’ med fyra medeldistansetapper i Helsingborg och Helsingör. Det är preliminär bokat 30 st sängplatser på vandrarhemmet ’Villa Thalassa’. Anmälan till tävlingen görs via klubben online. Mer information se Helsingborgs SOK hemsida. Anmäl boende till Marita


Sofia 24:a på SM-sprint (070416)
Sofia S var enda VSK:are att ta sig till final och där blev hon 24:a. Nära att gå till final var Lina som endast var 2 sekunder för sen. Bland killarna var Emil 6 sekunder och David 23 sekunder från final. SM-hemsidan


Inga topp-platser på SM-natt (070414)
Ingen av VSK:arna på SM-natt fick till något bra lopp. Bäst var Tommy som blev 38:a. Martin blev 43:a och Jonas W blev 53:a. SM-hemsidan


2 miljoner anmälda till Vårruset (070413)
Nu har det anmälts totalt 2 miljoner till Vårruset sedan starten 1989. Se nyhet på marathon.se. Till loppet i Vänersborg var det i onsdags 2332 anmälda och det ser ut som det blir en ökning jämfört med ifjol meddelar tävlingsledare Bror Palgrim. På måndag går ordinarie anmälningstid ut. Vårruset


Dags för natt-SM och sprint-SM (070412)
Vid ultralång-SM för några veckor sedan tog sig ingen VSK:are i mål. Vi hoppas på betydligt bättre nu i helgen då natten och sprinten avgörs. På natten imorgon startar David, Tommy och Martin i H21 och Emil i H20. Vid söndagens sprint startar Tommy, David och Erik i H21, Emil och Jonas W i H20, Jesper W i H18 och Sofia S, Lina och Carolina i D18. SM-hemsidan


Resultat sprintträning (070412)
Erik Holmberg och Sofia Salomonsson var snabbast på sprintträningen på Restad i går kväll. Dambanan hade inte herrarnas kontroll 3 och 4. Sträcktider


Många VSK-segrar i Vikingaträffen (070409)
Det blev tio segrar för VSK:arna i skogarna kring Velanda när Vikingaträffen traditionsenligt avgjordes på annandagen. Jonas W, H20E, Rolf J, H75, Lasse H, H55, Peter C, H45, Anders C, H35, Evelina J, D14 och Hanna J, U4, fick alla kliva överst på prispallen. Dessutom blev det dubbelt VSK i topp både i D18E genom Lina L och Sofia S och i D65 genom Birgitta S och Gunvor J. I D35 lyckades Jenny N, Jessica A och Sofia G så bra att det blev tre VSK:are på de tre första platserna. 
Resultat   Winsplit


80 VSKare sprang Öjetrampen (070408)
Traditionen att orientera på påsk håller i sig. På årets Öjetramp startade över 80 VSKare. Bäst gick det för Björn C, Daniel A, Jenny och Jonas G som vann sina klasser.
Resultat   Sträcktider


Tommy vann Häxjakten (070408)
Årets Häxjakt präglades av något vresig och svårorienterad skog. Detta behärskade som vanligt Tommy bra, och fick en ny inteckning i vandringspriset Häxan genom att vinna herrarnas elitklass. Även Peter, Jenny och Anders C lyckades vinna sina klasser.
Resultat   Sträcktider


Extra sprintträning på Restad (070406)
På onsdag 11/4 blir det en extra sprintträning inför SM-sprint. Givetvis är även icke SM-löpare välkomna. Förhoppningsvis kommer sportident att användas. En dambana och en herrbana på 2.4 respektive 3 km kommer att finnas. Vägvisning


45 st sprang SAKO-träning (070404)
Intresset var stort när "juniorerna" arrangerade SAKO-träning vid Ursand. En skinande sol, start och mål på stranden och fina banor gjorde sitt till för att det blev en njutbar träning. Snabbast var Tommy, Kent, Antin och Karin.

Resultat


Tävlingsvärdar (070329)
Nu inför vi tävlingsvärdar som får som uppgift att ansvara för samåkningen till tävlingarna. Inga gemensamma avresor kommer att anordnas utan de som har svårt att ordna transport kan kontakta helgens tävlingsvärd. Tävlingsvärden är också ansvarig för tält och standar.  Läs mer  (länk på klubbinfo-sidan)


Tibrotrippeln! (070329)
13-15 april är det Tibrotrippeln. Anmäl dig via Klubben Online till tävlingarna (senast 2/4). Anmälan om övernattning (helgpaketet) lämnas till Katti, tel 163 24, senast den 1 April! Helgpaketet kostar 350 kr per person - men du behöver bara betala 100 kr - resten betalar klubben. Program mm hittar du här. Se även Tibrotrippelns hemsida.


Ökat antal anmälningar till Vårruset (070329)
Just nu är det 906 anmälda till Vårruset och det är en rejäl ökning jämfört med samma dag förra året, då det var 437. Förhoppningsvis håller det i sig så vi når upp till målet med 7000 anmälda när loppet går den 9 maj. Det behövs dock fler funktionärer på tävlingsdagen så har du inte någon uppgift hör av dig till Bror Palgrim eller Marita Salomonsson.  Vårruset


VSK-kartor i World of O Maps (070328)
Som första svenska klubb har nu VSK alla aktuella kartor i World of O Maps kartregister där man kan söka OL-kartor i hela Europa. På World of O kan man för övrigt även läsa OL-nyheter från hela OL-världen och se på webb-TV. World of O


Tre segrar i Frölunda (070326)
En liten skara VSK-are fanns på plats på Frölundas tävling i söndags. Resultatmässigt skötte de sig mycket bra då det blev segrar för Evelina (D14), Britta (D45) och Larse (H40).   Frölunda OL


32:a på Spring cup (070325)

När den första stora stafetten avgjordes utanför danska Roskilde blev VSK:s förstalag i herrklassen 32:a, andralaget 47:a och tredjelaget 67:a bland dryga 100-talet startande lag. I förstalaget sprang, Martin I, Tommy A, David B och Jonas G i nämnd ordning. Bästa placeringen blev för ett av motionslagen med en 8:de plats. På lördagens tävling kan nämnas att Sofia G vann D21 AK och att det blev VSK:are på placering 3, 6 och 9 i H21 E2 genom Martin I, Daniel N och Erik T.  Spring Cup

Stödledare inför våren (070323)
Här finns schemat för vårens stödledare.


VSK mot 10-mila (070322)
Just nu är 15 damer och 25 herrar intresserade av att springa 10-mila men det finns ett skriande behov av ledare. Hör av er till Emelie S eller Anders L antingen ni vill springa eller vara ledare. Läs mer på VSK:s 10-mila sida.


Resultat SAKO-träning (070320)
Som vanligt var det god uppslutning vid sakoträningen. 59 orienterare på plats vid Skidstugan när Anders L, Kent och Nonna stod för arrangemanget. Segrare blev Per M, Martina och Tommy.   Resultat


Fina insatser av Lina och David (070318)
Lina L gjorde en mycket fin tävling då Orion arrangerade den andra deltävlingen i Silva Junior Cup under söndagen. Ett stabilt lopp och Linas hårdträning under vintern resulterade i en fin 19:e plats. På lite närmre håll gjorde David Bejbom tävlingsdebut i VSK:s färger på ett mycket lovande sätt. Utklassningssegern i Kvillebyn med fyra minuter är en mycket bra start på säsongen. Tommy slutade trea, men mer än fyra och en halv minut efter sin nya klubbkompis. Segrar blev det även för Britta och Jenny.
Resultat Kvillebyn  Resultat Orion


Uppstart av nybörjarkurs (070318)
Torsdagen den 29 mars startar vi upp en nybörjarkurs för ca 15 stycken barn och ungdomar (8 år och äldre). Nybörjarträningen kommer att omfatta fem torsdagar och avslutas med SAKO-tävlingarna i maj. Ledare för gruppen kommer att vara Sofia Gustafsson, Lars Sandgren och Emelie Svalin. Anmälan och frågor tas emot av Emelie Svalin (
emmy8@hotmail.com 0521-62553 eller 0705874690).


Intresseanmälan till 10-mila (070312)
10-mila börjar närma sig, du har väl inte missat att anmäla ditt intresse. Senast den 18 mars vill Emelie S och Anders L veta om du vill med. Antingen mailar du någon av dem eller skriver upp dig på lappen i skidstugan. Känner du inte för att springa så behövs coacher. Läs mer på VSK:s 10-mila sida.


8:e plats på Hallandsstafetten (070311)
VSK-killarna fick en bra start på årets stafettsäsong då den idag inleddes i Laholm. Tre H21-lag fanns på plats och förstalaget med Tommy, David, Jonas H och Jonas G sprang in som 8:a. De andra lagen slutade 11:a resp. 36:a av de 52 lag starka startfältet.  Resultat


Portugalläger (070309)
Nu kan alla se hur de fem VSK:arna som var på träningsläger i Portugal hade det.   Portugalläger


Nattcupen avslutad vid Slätthult (070307)
Martina och Tomas var arrangörer för vinterns sista nattcup. Tommy, som redan var klar slutsegrare tog sin fjärde seger för vintern på långa banan. Mellanbanan vanns av Anders Björk och han gick därmed upp på andra plats totalt efter Anders L. Sofia G vann korta och gick även hon upp på andra plats totalt efter suveränen Lars L. Nattcupshemsidan


VSK-segrar i tre av fyra klasser på SAKO-träningen! (070304)
Att vänersborgarna har skött vinterträningen bäst visade sig genom klassegrar av Jonas Hogedal, Jenny Nyman och Jesper Wassblad. Aina Edgren, TSOK, vann lätta banan. Hela 56 orienterare sprang en bana, njöt av den goda pastan och gjorde inköp från SM-sport. Trots lite slirig blötsnö i skogen var det en perfekt dag för orientering!  Resultat  Sträcktider


Peter W 92:a på Vasaloppet (070304)
Vid dagens Vasalopp imponerade Peter Westerberg stort och låg hela tiden med i den absoluta toppen. Han slutade som 92:a, endast 5 min efter segraren Oskar Svärd. En placering som är den bästa i Skidklubbens historia. Stort Grattis Peter!  Totalt har 50 VSK:are tävlat under Vasaloppsveckan. Resultat


En kanonlördag i stugan (070301)
Missa inte att åka upp till skidstugan på lördag, för där kommer det att vara fullt ös. Inled helgen med att springa en SAKO-orientering à la VSK-juniorerna (start 10-12), ät en välsmakande pastalunch och fortsätt med lite shopping hos SM-sport som kommer från Göteborg och säljer orienterings-prylar till rabatterade priser. Be there!


Under tävlingsskjortan - online (070222)
Emil Tengvall är sista man ut i under tävlingsskjortan-serien på hemsidan som ViSkaren-redaktionens Daniel L har gjort. Dessa kan även läsas på ViSKaren-sidan.  Emil Tengvall


R I A - vecka 8 (070221)
Denna veka blir det några klassiska OL-låtar med Jhonny springer bort sig. Detta är sista R I A på ett tag. Ska det bli någon fortsättning behövs dock hjälp med idéer och innehåll, maila förslag till hemsidegruppen.  R I A


Martin vann nattcupen på Skogshöjden (070221)
Det blev Martin som gick segrande ur striden och tog sin andra seger i vinterns nattcup närmast före David och Tommy. På mellanbanan är Andes Björk obesgrad efter två starter och på korta var Leif snabbast. Nattcupshemsidan


Under tävlingsskjortan - online (070216)
Jonas Wallin kommer ursprungligen från grannklubben OK Roto, läs varför han valde VSK. Jonas Wallin


R I A - vecka 7 (070215)
Denna vecka tar vi oss en titt på världens största orienteringsstafett, Jukola. Nästa vecka, som blir den sista innan R I A tar en paus, blir det klassisk OL-musik för hela slanten.  R I A


SM Sport till Skidstugan (070213)
Lördagen den 3:e mars blir det traditionsenlig sportförsäljning i Skidstugan. Stefan Millegård ifrån SM Sport kommer och erbjuder sitt sortiment av orienteringsutrustning till förmånliga priser.


Under tävlingsskjortan - online (070212)
Denna vecka är det Munkedals stolthet David Bejboms tur att bli grillad av ViSKarens intervjureporter. David Bejbom


Verksamhetsberättelser (070207)
Nu finns alla verksamhetsberättelser på interna sidan


Bejbom snabbast på nattcupen (070206)
När G-son klantade till det från sistakontrollen kunde Bejbom ohotad ta sin första seger i nattcupen och gå upp på tredjeplatsen totalt. Mellanbanan vann Johan S före syrran Sofia. På korta var Lars L åter snabbast och Per tog hem den lätta banan. Nattcupshemsidan


Årsmötesprotokoll (070205)
Nu finns årsmötesprotokoll och sammanställningen över styrelse och sektioner på interna sidan. Även verksamhetsberättelsen från Stug och bygg, som varit på villovägar, finns där. Om du saknar lösenord kontakta Jonas G (0520-74618)


Under tävlingsskjortan - online (070204)
Erik Tengvall fick en del av oss träffa på vattenpalatset innan jul. Nu kan vi alla lära känna honom. Erik Tengvall.


R I A - vecka 5 (070202)
Finns världens äldsta orienteringskontroll i Vänersborg ?  R I A


Gunilla ny ordförande (070201)

Gunilla Hogedal tar över som ordförande efter årsmötet och tackar för medlemmarnas förtroende. Ny kassör blev Anna-Karin Skärberg och sekreterare blev Sofia Gustafsson. 
Erling, som gjort ett stort jobb som kassör under många år, tackades av med en blomma.

Under tävlingsskjortan (070130)
Här på hemsidan kommer ViSkaren-redaktionens Daniel L publicera några specialversioner av Under tävlingsskjortan som vi annars brukar läsa i ViSKaren. De närmsta veckorna kommer vi lära känna klubbens 5 nyförvärv lite närmare. Först ut är Jesper Wassblad.


Pastalunchen inställd på lördag (070128)
Eftersom skidstugan är uthyrd blir det ingen pastalunch på lördag 3/2. Träning med efterföljande bastubad blir det dock som vanligt.


Vårrusmöte 30 jan (070126)
Tisdagen den 30 jan kl 19.00 träffas vi i Skidstugan för att diskutera och planera årets Vårrus. Alla hjärtligt välkomna.


R I A - vecka 4 (070125)
Ni har väl inte glömt bort R I A? Veckans inslag handlar om en OL-tävling i Venedig. Skicka gärna in tips till hemsidegruppen på vad ni tycker ska vara med. R I A


Emil följer Erik till VSK, nyförvärv nummer 5 (070125)

Emil Tengvall, 19 år, väljer VSK för sin fortsatta satsning. Han kommer  närmast från Hagaby GoIF men har liksom sin bror, Erik, Boxholm-Mjölby som moderklubb. Emil presterade fina resultat under fjolårets vårsäsong men tyvärr spolierades hösten av överträningsymptom. Emils främsta merit är annars en sjunde plats på medel-SM som förstaårs junior. SM i Halland i höst är målet i år. Emil tar studenten från Eksjö orienteringsgymnasium i vår och planerar därefter att flytta till Göteborg


Valberedningens förslag (070124)
Inför årsmötet på onsdag i nästa vecka finns nu valberedningens förslag till styrelse och sektioner att beskåda om man loggar in på interna sidan.  Interna sidan.  Om du saknar lösenord kontakta Jonas G (0520-74618)


Martin vann nattcup och Tommy till ledning (070124)
Göran Jönsson hade lagt gårdagens nattcup som lockade ett glädjande stort startfält. På långa banan fick Martin en lucka halvvägs som ingen kunde täppa till, annars svängde det fram och tillbaka en hel del under loppet. Totalt gick nu fjolårssegraren Tommy upp i ledning. På mellanbanan vann Anders B före Niclas och korta vann obesegrade Lars L.  Nattcupshemsidan


Tommy snabbast på Uddevallas Vinterrace (070114)
En hel del VSKare trotsade stormen och deltog på fösta etappen av Uddevallas Vinterrace 2007. Martin hade fått arrangören att lägga en extra lång bana så att alla skulle bli trötta. Efter gemensam start och spridning genom bon, så slutade det i en spurtstrid där Tommy kämpade ner Martin.
Resultat    Sträcktider


Protokoll mm på intern sida (070111)
Nu kan alla läsa styrelseprotokoll, klubbens stadgar och ladda ner OCAD-kartor på en lösenordsskyddad sida. Under klubbinfo finns en länk till denna. De som finns med på e-postlistan får ett mail med inloggningsuppgifter, övriga kan kontakta Jonas G (0520-74618) för information.


Tommy och Anders tog tredje nattcupssegern (070110)
Tommy var starkast i den hittills jämnaste nattcupen på långa banan där 8 st kom i mål inom 44 sekunder. På mellanbanan var det flera som missade riktigt grovt i början men inte Anders L som spurtade ner Jerker N till tredje raka segern. På korta var Lars L snabbast. Nattcupshemsidan


Ny stugvärdslista (070107)
Nu finns 2007 års stugvärdslista publicerad. Du hittar den under klubbinfo-sidan. Kom ihåg de nya tiderna, dvs bastun startas ej på onsdagar och söndagar (förutom vid skidföre).


Dags för pastalördag (070104)
Äntligen kör lördagsträningarna igång igen. Första träningen blir den 13 januari, vi springer som vanligt iväg klockan 10:30 från skidstugan. Efter det serveras pastasallad till självkostnadspris. Alla är välkomna!


Jonas och Anders vann extra nattcup  (070102)
Efter att ha varit tvåa på båda inledande nattcuperna slog Jonas till med en seger när Daniel Netz arrangerade en extra nattcup vid Rödjan i Sjuntorp. På mellanbanan tog Anders L andra raka segern i en spurtduell med syskonen Salomonsson. Nattcupshemsidan