Klotterplank

 

På detta klotterplank kan du öppna ditt hjärta, utrycka din mening, klaga, ge beröm, skvallra, be om råd eller fråga om skjuts. Med andra ord är det fritt fram att skriva vad du vill. Tänk dock på att det blir trevligare för alla om man försöker ha en positiv framtoning och undviker svordomar och liknande.
(Har du en lite äldre webbläsare så kan du, efter att klickat på länken nedan, tvingas skrolla längst ner på sidan för att kunna skriva.)

Skriv ett inlägg
(1640)
Mattila 8-10 jan     1 Dec 2015 15:45
Vi är nu drygt 30 personer anmälda, kul! Vi vill ha din anmälan senast på söndag 6/12 till Antin. Charlotte kontaktar sedan Mattila på tisdag och meddelar.
Spinning på gång     29 Nov 2015 18:55
Fem spinningpass är på gång i december och januari. Vi börjar 18.30 och platsen är Motionspalatset under ledning av Lars Sandgren. 25 spinnare får plats och vill du vara med så anmäl dig via mejl: lahogis@gmail.com eller skicka ett sms till 0705171180

Fredag den 11 december
Fredag den 18 december
Fredag den 8 januari
Fredag den 22 januari
Fredag den 5 februari
Bror     29 Nov 2015 08:50
Tack för en mycket trevlig och välarrangerad årsfest.
Bror
Rickard     24 Nov 2015 21:19
Information löptest! Ta gärna med era egna sportidentpinnar till torsdag, det blir tidtagning med sportident nämligen.
Det ryktas om att flera är sugna på att slå sig in på listan - var där och försvara era tider ni som redan sprungit tidigare!
Årsfesten     23 Nov 2015 21:10
För er som vill ha något extra gott, ta med lite extra kontanter eller ladda Swish !!!
Annette     17 Nov 2015 07:47
Om du har behov av specialkost på årsfesten meddela Annette så fort som möjligt. Har du missat att anmäla dig till årsfesten går det bra att göra det någon dag ytterligare. Välkomna!
Mikael     12 Nov 2015 20:33
Går ni in på denna sidan ser ni en gammal VSK-löpare som redan tränar skidor på snö.
http://iskisporet.no/richard-fikk-testet-tidligsnoen/
Ingegerd     12 Nov 2015 09:28
Är det någon som vet var Tv-kannorna håller hus,saknas 8 st. Hör i så fall av er till Ingegerd eller Irene
Inställd innebandy     9 Nov 2015 08:43
Det blir ingen innebandy ikväll. Idrottshallen nyttjas som sovplats för flyktingar som anlände under helgen.
/Rickard
Rickard     5 Nov 2015 10:20
Kvällens intervaller blir 4*6min i tröskelfart. 2 min jogg vila. (Fler intervaller för den som vill)
De ungdomar som inte kör intervaller kör "skidskyttestafett" på gräsplanen.
Gemensam uppvärmning & tänjning!
45-54 åringarna     4 Nov 2015 05:55
Du glömmer väl inte anmäla dig till årsfesten. I år utlovas en kanonkväll med massor av överraskningar.
OK Alehof     3 Nov 2015 20:28
Vi bjuder in till Alehofs öppna ultralång KM! Den 21 november är det dags och härliga utmaningar väntar er. Se hemsidan för inbjudan. Väl mött. Redan två stabila och rutinerade på startlinjen!
Åkes Poängterräng     27 Oct 2015 21:03
Söndagen den 8:e kör vi som vanligt Åkes Poängterräng i Trollhättan
Läs mer och anmäl er på poangterrangen.se.
Välkomna!
Väntans tider, Årsfest     26 Oct 2015 23:12
Anmäl er, så missar ni inte årets happening, lovar.
Årsfesten     23 Oct 2015 05:20
Partysugen>> Inbjudan kommer inom kort och med den info om anmälan. Bra att att du är på hugget, det gäller att vara med när anmälan öppnar så inte platserna tar slut!
Partysugen     22 Oct 2015 22:16
Årsfesten, ska man anmäla sig någonstans?
Årsfesten     22 Oct 2015 21:13
Alla VSK'are: Ni missar väl inte årets fest!? Vi gissar att 28:e november redan är bokat i allas kalendrar :-) Vi ses då!
Torsdagsträning     21 Oct 2015 14:32
Imorgon efter löpträningen kommer det finnas fika (mackor etc.) till självkostnadspris. Välkomna in i värmen
Ungoteket kl.18 idag     20 Oct 2015 10:19
Första träffen med projektet Ungoteket är kl. 18 idag i skidstugan med fika. Ungdomarna Wilma, Sofia, Alfred, Linus, Tilda, Amanda och mentorerna Emelie & Rickard. Vi håller på till ca. kl.20.30-21.00. VOF:s Magnus Sundmark håller i den inledande träffen. Fler ungdom som är intresserad, nyfiken kontakta Charlotte.
Patrik     18 Oct 2015 15:26
Lena, klubben har sportidentpinnar till försäljning. Fråga någon ledare vid nästa träning.

 Namn *
 E-post
 Hemsida

 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt summa i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
3 + 4=

css.php